Le difficoltà a letto raramente fanno sì che gli uomini li condividano con qualcuno, incluso un medico. E la risposta alla domanda su come l'efficacia possa essere migliorata per ricerche in modo indipendente e ignora gli avvertimenti che è meglio contattare uno specialista con il svenimento. La medicina non tradizionale è il risveglio di interesse per i rimedi naturali e dà il suo contributo alla ricerca di alternative agli ospedali. Gli uomini ispirano anche la semplicità di molte procedure che sono state nominate in cliniche. Sono facili da padroneggiare senza partecipare ai medici, e questo non è necessario per sottoporre un'ispezione umiliante (per molti), test, un sondaggio per creare un anamnesi.
Raccomandazioni di base
Quando si sceglie metodi per aumentare l'efficacia a casa, si dovrebbe ricordare che i rimedi popolari, la fisioterapia e gli impegni di rafforzamento generale sono ben combinati. Tuttavia, di solito non lo sono integratori alimentari con farmaci o farmaci. Inoltre, i prodotti sintetizzati chimicamente creano stress considerevole per il sistema digestivo, il fegato e i reni.
Allo stesso tempo, non dovresti consumare più di 3 droghe o additivi. L'attenzione durante il trattamento è su uno stile di vita sano. Di uomini che bevono più di una volta alla settimana, gestiscono uno stile di vita sedentario per aspettarsi trucchi a letto, anche se l'alcol e il potere dell'auto -ipnosi sono fiduciosi se comunicano con una donna. E la maggior parte delle erbe, delle droghe e degli integratori nutrizionali sono scarsamente combinati con l'alcol. È una cosa quando un uomo beve un po 'di bicchieri di vino per una vacanza, un altro è un consumo regolare di birra, vodka, cognac o whisky. Nel primo caso, il sangue accelera facilmente con malfunzionamenti nei secondi processi negli organismi, il che porta a problemi di salute.
È anche meglio smettere di fumare, ma è possibile semplicemente ridurre la dose giornaliera di 3-5 sigarette. Molti miti hanno allevato questa abitudine e hanno inventato i medici stessi. In effetti, la nicotina raggiunge semplicemente il sistema nervoso centrale più velocemente dell'ormone stesso. E la misura dell'adrenalina libera nel sangue dei fumatori aumenta. Per i kernel, questa è una combinazione senza successo quando i problemi con un'erezione della natura vascolare sono - anche una funzione sessuale debole inizia a funzionare con malfunzionamenti. Inoltre, il fumo porta a una diminuzione della produzione di androgeni maschi, che colpisce negativamente la libido. Dopo aver lasciato le sigarette, migliorerai almeno la potenza del 20%.
Preparati per migliorare l'efficacia
I preparativi per migliorare l'efficacia sono sintetici e naturali. A causa dell'elevata domanda di tutto ciò che lotta con la cattiva potenza, le farmacie agiscono volentieri alle innovazioni di droghe e integratori nutrizionali.
Può richiedere allo stesso tempo, ma ogni medico direbbe che è meglio scegliere una decisione in modo ottimale. Sì, ed è meglio non farlo in modo indipendente, ma consultare uno specialista medico.
Cattivo
I bioaden per migliorare la salute maschile contengono estratti naturali di piante o origine minerale. Si applicano in relazione agli effetti collaterali e anche allo stomaco con il fegato. Ma dovrebbero essere abbandonati se c'è un'allergia alle erbe o ai prodotti per l'apicoltura.
- Il farmaco, la cui base vegetale è mostrata da estratti di yochimbe, ginseng, euricomi lunghi. Migliorano l'attrazione, consentono loro di migliorare l'erezione e la qualità del fluido del seme, aumentare la fertilità, aumentare le dimensioni del pene (in uno stato verticale) a causa del miglior contenuto di sangue. Lo zinco viene anche aggiunto al farmaco. Sulla base di questo minerale, i testicoli producono sperma e ghiandola prostatica. Devi avere una capsula a stomaco vuoto al mattino, 30 giorni per rilassarti completamente.
- Il farmaco contiene il più famoso afrodisiaco al mondo è la radice di Ginseng e Pruanskaya Maki, i frutti del bilobe di Ginkgo e un fenugrek. Ha un aroma piacevole e migliora l'efficacia di un uomo dalle prime ore dopo il consumo. Ha anche proprietà anti -cancer e aumenta le dimensioni del pene. Al fine di ottenere un risultato sostenibile, il prodotto DRIP 8 cade sotto la lingua al mattino e berlo tra cui scegliere con ogni bevanda la sera. Inoltre, parte delle gocce deve essere presa mezz'ora prima dell'area circostante se il sesso di successo è a rischio a causa della stanchezza di un uomo, in precedenti fallimenti o stress.
- Lo strumento in cui il produttore ha introdotto l'arginina dell'amminoacido. Contribuisce alla crescita dei tessuti della ghiandola del timo e del pene. Le dimensioni maggiori nella vita e non solo per la migliore erezione sono importanti per i rappresentanti non sicuri del genere più forte. Oltre all'arginina, inclusi la droga Muira Puama, Tribulus Terets, Eurycom e i papaveri peruviani. Le erbe hanno un effetto positivo e aumentano la resistenza di un uomo stimolando la produzione di testosterone nel corpo, anche un tono comune e sono adattate al sesso. Corso: 2 compresse al giorno per un mese.
È impossibile acquistare integratori nutrizionali nelle farmacie ospedaliere: non vengono consegnati lì per evitare la contraffazione e controllare i prezzi. Per acquistare, contattare il sito Web del produttore.
Farmaco farmaceutico
Tra i prodotti farmaceutici per migliorare l'efficacia, il più famoso si basa sull'inibitore dell'FDE 5. La connessione aiuta a rilassare le navi del pene. La droga funziona perfettamente se lo bevi mezz'ora prima di ogni rapporto sessuale. Tuttavia, non è adatto per un uso costante a causa di un'azione ridotta (valida 6 ore).
È meglio che gli uomini vivano con altre droghe di un tipo simile in qualsiasi momento, il che contribuisce anche temporaneamente a migliorare un'erezione, ma avere i loro vantaggi.
IMPORTANTE: tutti causano dolore renale da una tempesta di sangue a un piccolo bacino, compromissione visiva (in particolare la percezione del colore), il rossore del viso, riducendo la pressione sanguigna. In loco, solo sui vasi che alimentano il pene può usare un unguento che appartiene agli stimolanti del flusso sanguigno locale e contiene anticoaguni diretti.
Esercizi
Al fine di migliorare la forza maschile, la ginnastica più semplice per i muscoli caldi e le articolazioni del bacino sono spesso sufficienti. Accelera il flusso sanguigno, elimina i fenomeni stagnanti e altre conseguenze dell'inattività e rafforza i muscoli. Dovresti iniziare con i seguenti esercizi ogni mattina per almeno sei mesi.
- Metti i piedi a pezzi, metti i palmi delle palme sulle articolazioni dell'anca e fai 15 movimenti rotanti nella piscina in senso orario e contro di essa.
- Tieni le mani sul tuo corpo e fai 25 passi in avanti. Solleva le gambe con un passo più in alto e cerca di raggiungere il petto con un ginocchio. Non puoi circolare la schiena.
- Sdraiati sul retro sul retro e riposare in passi (può impostare un po 'per la stabilità). Rimuovi le mani sul corpo e aumenta il bacino 8-10 volte il più alto possibile. Riposa e ripeti due volte.
Devi fare sempre la ginnastica. Al fine di migliorare la potenza almeno un po ', ci vogliono almeno 2 settimane.
Miglioramento della potenza con i rimedi popolari
Il corpo degli uomini non ha solo bisogno di proteine e grassi animali. Il terreno forte tende a ignorare frutta e verdura con le loro vitamine e minerali nella dieta. Ma è inutile mangiare carne e latte con la loro mancanza: i loro componenti non sono assorbiti.
La medicina tradizionale offre una serie di mezzi per colmare nuovamente questo divario. Ci sono molti adattogeni nella banca delle sue ricette che tonificano l'intero corpo.
Stroke di atterraggio
Le radici del calamo sono spesso consigliate di masticare una volta al giorno e mezz'ora dopo averle mangiato e tagliarle con parti adeguate. Puoi anche versare materie prime da 10 g con 150 ml di alcol e insistere nell'angolo scuro per 3 giorni. Risolto in acqua tre volte al giorno e bere 10 gocce di tintura. Il corso dura 3 settimane, dopo 14 giorni può ripetersi.
St. John's Spice con Pasternak
Le spezie Pasternak e St. John's di St. John vengono cotte e cotte in piatti smaltati per 7 minuti. Sono fantastici, vengono filtrati e impiegano 50 ml dopo tre volte al giorno in base allo schema di 1/1 settimane.
Bacca
20 g di frutti di rosa e frutti da 50 g di bacche rosse sono mescolate con 2 cucchiai mescolati con bacche di ortica e goosebump. Cuocere insieme per 15 minuti in mezzo litro di acqua, rimuovere le materie prime e le bevande durante il giorno e 0,5 tazze al mese fino a 4 volte.
Aglio con miele
Diversi spicchi d'aglio sono schiacciati in un mixer. Aggiungi 500 g di miele, 1 limone fresco. Mescola, chiudi e vai in un bel luogo buio per una settimana. Prima di ogni pasto, fai un cucchiaio di lunghi corsi da 20 giorni.
Rodila Pink e St. John's Spice
Un cucchiaio di radici di Rhodiola e 10 g di spezie di San Giovanni sono posti in un bagno d'acqua in un bicchiere di acqua bollente per 10 minuti. Fresco, filtrato da garza e consumato tre volte al giorno, 30 ml, 1 settimana per 2 pause.
massaggio
Questa procedura di solito significa un massaggio terapeutico generale. Influenza positivamente l'intero corpo di un uomo, non solo la funzione erettile. Ma c'è un massaggio separato della prostata. Salva le fette con i canali di stagnazione eiaculata, migliora il flusso sanguigno e la spermatogenesi. Il massaggio alla prostata può essere eseguito sia in ospedale che a casa. Si consiglia agli uomini senza partner o donna di utilizzare massaggiatori speciali.
Puoi anche fare il tuo massaggio rettale per te stesso. Nelle patologie cardiovascolari o nell'osteocondrosi cervicale, tuttavia, porta più problemi con la pressione rispetto ai vantaggi della potenza. Ed è meglio comportarsi con la partecipazione di un partner o di un dispositivo di massaggio.
Vitamine
Gli specialisti della nutrizione raccomandano le polivitaminiche a tutti i sessi e fasce d'età. I prodotti moderni non sono gli stessi. Crescono su pesticidi e ormoni, contengono conservanti e non soddisfano le esigenze del corpo per i componenti nutrizionali.
La scelta delle vitamine è fantastica. Al fine di migliorare lo stato sessuale, l'attenzione dovrebbe essere sul complesso che contiene zinco e selenio. Questi 2 oligoelementi sono estremamente importanti per la normale funzionalità dei testicoli e della prostata, che a sua volta è importante per l'efficacia sana.
A casa o in ospedale?
In metà dei casi, le cause di impotenza non possono essere determinate. All'età di 40 anni e più è solitamente associato all'invecchiamento ed è ancora inevitabile. Non è richiesta alcuna terapia qui e il miglioramento continuerà ad essere parzialmente. È necessario contattare l'ospedale per i giovani pazienti o se si osservano altri segni allarmanti:
- Dolore e dolore durante la minzione, l'erezione, l'eiaculazione;
- Dolore costante o spesso ripetuto, gravità nell'area inguinale;
- Episodi di febbre senza alcun motivo ovvio;
- Sangue o pus nelle urine/sperma;
- Neoplasie nel cavallo, su testicoli, pene.
Per consigli con un urologo, andrologi o venereologi, devi anche registrarti con un'eruzione cutanea ricorrente ovunque sul corpo. Sifilide, virus del papilloma e dell'herpes vengono spesso trasferiti sessualmente e causano eiaculazione precoce, prostatite, cancro e infertilità. Ma il focus delle tue eruzioni cutanee non può sempre essere trovato sui genitali. Puoi anche essere simile a molte altre infezioni della pelle che confondono il paziente e il medico.
Funzioni aggiuntive
Corsi regolari almeno lo sport amatoriale e la nutrizione adeguata sono anche un buon modo per migliorare la funzione sessuale. C'è molto zinco e selenio in noci, fegato, legumi, grano, cavolo. In carne, farina d'avena e riso, zinco e polli, lenticchie, mais - selenio.